鱼胶原蛋白饮品适合的人群是青少年、年轻女性、大龄女性、特殊人群和老年人等等；另外作用是有助于强化各组织器官功能，提升人体免疫力，有助于预防骨质疏松症的发生或发病后的受伤部位的愈合。接下来为大家介绍一下详细的内容。

一、鱼胶原蛋白饮品适合的人群

1、青少年：改善青春期时内分泌紊乱造成的肤质差、出油、长痘、痘印、色素沉着等问题。

2、年轻女性：可以增强皮肤弹性、提升胸部、延缓衰老等，对于皮肤过敏、黑头密集、发色暗沉粗糙均有很好的改善效果。

3、大龄女性：对初老女性容易发生的皮肤松驰下垂、干纹细纹、皱纹、法令纹等皮肤衰老问题均有明显改善。

4、特殊需求人群：如长期活动或皮肤保养不当造成的皮肤损伤等问题人群；需要备孕或是产后修复人群；整形或微整后需要快速修复人群等等。

5、亚健康人群：由于工作劳累、睡眠不足、精神压力大、长期电脑辐射造成的皮肤晦暗无光、面色暗淡、弹性差等严重问题人群。

7、老年人：对身体机能减退、胶原蛋白大量流失造成老年斑、骨质疏松、关节退化、头发指甲脆弱等问题改善效果良好。

二、鱼胶原蛋白饮品的作用

1、高免疫力：胶原蛋白是重要的营养源。含有丰富的、尤其是人体无法合成的氨基酸，经常适量补充胶原蛋白，有助于强化各组织器官功能，提升人体免疫力。如可以增加细胞增殖，巩固眼角膜缝横层排列正常，强化内脏功能保护肝脏、活化肝细胞，保护肝脏细胞促进胰岛素分泌，促进乳汁分泌，抑制癌细胞转移等。

2、血管的保护伞：胶原蛋白是维持血管弹性物质的组成成分，胶原蛋白会包围在血管壁周围，给血管壁一层保护衣，增加血管弹性。胶原蛋白不足，会导致血管的老化、变硬，会失去柔韧性和弹性，容易引起动脉硬化和高血压等。口服胶原蛋白可快速有效的增加血管壁的弹性，防止动脉硬化等疾病。

3、促进人体新陈代谢：胶原蛋白对于维持人体正常生理功能，保持生命活力，延缓衰老具有重要意义。现在发现分布在全身的胶原蛋白有13种以上，不同的种类分布在各器官和内脏，起到不同的作用。人体衰老引起的各种症状，是胶原蛋白新陈代谢衰退的表现，所以激发胶原蛋白的新陈代谢是非常重要的。

4、韧骨骼：当人体缺乏胶原蛋白时，则不易固定钙质，因此钙流失的情况就无法得到改善，进而影响到骨质密度而造成骨质疏松的情形发生。因此，适当的补充人体必然会流失掉的胶原蛋白，以容纳钙质等无机及有机物质，必将有助于预防骨质疏松症的发生或发病后的受伤部位的愈合。

5、节的润滑剂：骨关节炎是因为骨的有机质缺乏而导致的主要病症之一，亦称退行性关节炎。其原因在于人体随着年龄增长，机体器官功能退化，生成胶原蛋白的能力不足。软骨对关节有着重要的缓冲作用，关节是被柔韧性的软骨覆盖。而软骨的50%是胶原蛋白。

以上是对“鱼胶原蛋白饮品适合什么人群，有何作用”的介绍，希望能够帮助大家。